《 口 琴 與 健 康 》
　

口琴是吹奏樂器的一種。由於它不但能奏出優美的樂曲，而且具有許多獨特的優點，因而深受廣大群眾喜愛 ，它是對青少年進行音樂啟蒙的有效樂器之一 。

生命在於運動。這個道理已普遍為人們所接受。人的生命的運動，包含身體內外所有的運動。肺臟是人體的主要肺器之一，它以司氣吸氧供人體需要。它的好壞關系到人體的正常與否，也關系到人的生命長短。肺臟同樣需要運動鍛煉，以擴大肺活量，增強肺臟自身的抵抗力，使不易受到細菌感染，疾病也就相對減少了。

俗語說“病從口入”。口琴的特點是有吹有吸，病菌能直接進入口腔，通過上呼吸道及消化道使人致病。我們既愛好口琴，並想以吹奏口琴鍛煉身體，那我們就不得不注意口琴的清潔。我們常規的做法是：
(一) 口琴吹完後，將琴內的口水甩掉，蓋板擦乾，或用清水沖洗，但必須將水排淨。
(二) 吹奏口琴前最好用75%酒精棉球揩擦琴格及蓋板，進行消毒。
(三) 口琴必須專用，不要轉借。
(四) 口琴用後須放入盒內或布袋內。
(五) 已患了上呼吸道感染、支氣管咯血症、活動期肺結核的患者，都不宜吹奏口琴，
     須待症狀消失或病愈後，方可練習吹奏。


作者：周杰山